Keno Kent Blog

Über 50 Bettenfachhändler teilen ihr Wissen und ihre Erfahrungen zum Thema Schlafen.

Wie lange soll man schlafen?

Die Antwort auf die Frage wie lange man Schlafen soll sowie die optimale Schlafdauer wurde in einer Studie der Universität von Kalifornien ermittelt.
Schlafbedarf im Alter

Wie viel Schlaf braucht man im Alter?

Je älter wir werden, desto mehr verändert sich unser Schlafverhalten. Aber: Passiert das einfach? Beeinflussen wir das? Wieso ist der Schlaf im Alter so anders?
kuschelndes Paar im Bett ohne lästige Besucherritze

Die Besucherritze im Doppelbett vermeiden

Erfahren Sie, wie man den lästigen Spalt zwischen den Matratzen im Doppelbett vermeidet und Sie gesund schlafen, ohne auf das Kuscheln verzichten zu müssen.
Schlaf und unsere Schlafkultur

Unser Schlaf - Ein Weckruf

Eine ausgewogene Work-Life-Sleep-Balance unterstützt den gesunden Lebensstil. Der Schlaf hat allerdings für immer mehr Menschen immer weniger Priorität.
Schlafberatung mit Analysegespräch

Die Schlafberatung

Erfahren Sie warum eine gute Schlafberatung wichtig ist und wie eine gute und professionelle Beratung als auch Analyse abläuft.
Nackenschmerzen und Nackenverspannungen

Nackenverspannungen

Oft werden Verspannungen der Nackenmuskulatur durch Fehlhaltungen und einseitige Belastung der Rücken-, Schulter-, und Nackenmuskulatur herbeigeführt.
Trend Polsterbett

Polsterbetten im Trend

Das klassische Polsterbett liegt voll im Trend weil es optisch ein Hingucker ist und optimal auf die individuellen Bedürfnisse angepasst werden kann.
Tipps um Rückenschmerzen zu vermeiden

Ein gesunder Rücken im Alltag

Erfahren Sie wie der Rücken in typischen Alltagssituationen entlastet werden kann und Sie somit Rückenprobleme vermeiden.

Gute Pflanzen für das Schlafzimmer

Welche Zimmerpflanzen eignen sich besonders für das Schlafzimmer?