Nackenverspannungen
Oft werden Verspannungen der Nackenmuskulatur durch Fehlhaltungen und einseitige Belastung der Rücken-, Schulter-, und Nackenmuskulatur herbeigeführt.
Polsterbetten im Trend
Das klassische Polsterbett liegt voll im Trend weil es optisch ein Hingucker ist und optimal auf die individuellen Bedürfnisse angepasst werden kann.
Ein gesunder Rücken im Alltag
Erfahren Sie wie der Rücken in typischen Alltagssituationen entlastet werden kann und Sie somit Rückenprobleme vermeiden.
Gute Pflanzen fürs Schlafzimmer
Welche Zimmerpflanzen eignen sich besonders für das Schlafzimmer?
Morgens besser wach werden
Wie schaffen es manche Leute nur, morgens frisch und fit auszusehen, während man selber kaum den Weg aus dem Bett findet?
Besser schlafen trotz Pollenflug
Wer unter einer Allergie und Heuschnupfen leidet kann keinen erholsamen Schlaf finden. Wir geben wertvolle Tipps zur Linderung der Beschwerden.
Welcher Schlaftyp bin ich?
Haben Sie gewusst, dass wir in der Nacht, wenn wir schlafen, ca. 30 bis 80 Mal unsere Schlafposition verändern?
Wie schlafen die Deutschen und wie schläft der Rest der Welt?
Schlafen gehört zu den wichtigsten Grundbedürfnissen eines jeden Menschen überhaupt. Doch so unterschiedlich wie …
Das richtige Kissen! Daunenkissen vs. Nackenstützkissen
Wie man sich bettet, so liegt man. Das ist wohl das bekannteste Zitat, was uns zum Thema Schlafen einfällt.
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